定投是一种定期定额投资策略，通过在固定时间以固定金额投资特定标的（如基金），实现成本均摊和长期财富积累。其核心优势包括：降低择时压力、分散市场风险、培养理财纪律性，尤其适合现金流稳定的上班族、投资新手或为教育养老等长期目标规划的投资者。

定投策略的科学性建立在市场波动不可预测但长期向上的经济规律基础上。以沪深300指数为例，2022年5月至2025年5月的回测数据显示，尽管指数期间下跌2.36%，月定投仍实现3.68%的正收益，跑赢一次性投资6.04个百分点。这印证了"微笑曲线"效应——在市场波动中，定投通过低位吸纳更多份额降低平均成本，待市场回升时更快回本盈利。从资产配置角度看，定投尤其适合宽基指数基金，如沪深300、中证500等，因其长期趋势与经济增速正相关。数据显示，2013-2023年定投沪深300年化收益达3.06%，而标普500指数基金同期年化收益更高达9.22%，体现全球化配置可进一步优化定投效果。

行业应用方面，银行、证券等周期性行业指数基金也常作为定投标的。2024年银行指数凭借5.84%的股息率和0.66倍市净率展现防御性，而证券指数则在牛市中发挥高弹性特点。但需注意，定投并非万能策略，其局限性体现在单边上涨行情中成本递增、资金效率较低，且需严格匹配投资者现金流。专业机构建议，定投周期应至少跨越3-5年经济周期，配合止盈机制（如年化收益达15%分批赎回）才能最大化复利效应。当前市场环境下，采用"核心+卫星"策略——以宽基指数为核心（占比60%），搭配行业基金或QDII产品（40%），能更好平衡风险收益。