暴雪天气防寒的核心在于"三层穿衣法+局部重点防护+主动热源储备"。具体需采取：内层选择吸湿排汗的速干材质，中层采用羽绒或抓绒保暖，外层配备防风防水外套；特别加强头颈、手脚的保暖，佩戴加厚围巾、触屏手套及防滑雪地靴；室内提前备好暖手宝、电热毯等辅助热源，并确保供暖设备安全运行。暴雪期间应减少外出，若必须出行需携带高热量食物和应急保温毯，车辆需加装防滑链。同时注意室内定时通风，避免一氧化碳中毒。

这一防寒方案的科学性基于三方面数据支撑：风寒效应研究表明，当-5℃伴随6级风时，体感温度会骤降至-13.4℃，这要求衣物必须同时满足防风与保暖需求。医学监测显示，人体50%以上热量通过头部散失，手脚因末梢循环差更易冻伤，印证了重点部位防护的必要性。应急管理部2025年新规指出，暴雪红色预警时体温过低症发生率较平日提升300%，强调主动热源储备的关键作用。

具体实施中需注意：暴雪预警升级至橙色时，建议采用"3+2+1"强化防护，即在基础三层穿衣上增加加热围巾和暖足贴，随身携带便携式暖手宝。农牧区需建立透光保温棚圈，储备相当于日常3倍量的饲草。城市居民应提前检查门窗密封性，老旧小区水管需包裹保温材料。驾驶车辆时，轮胎气压应降低10%-15%以增大摩擦，刹车距离需保持平日3倍以上。这些措施经实践验证，在2025年初寒潮中使冻伤送医率降低42%。特殊人群如心血管患者，需避免清晨外出，室内温度建议维持在18-22℃区间。