台风来临时，避险的核心是遵循"三远离"原则：远离高大建筑物、远离金属物体、远离水源。室内应关紧门窗并用胶布贴"米"字加固玻璃，移入阳台花盆等易坠物，备好应急物资如手电筒、饮用水；室外需避开广告牌、临时工棚等危险区域，避免在河堤、桥梁行走。车辆应停入地下车库，船舶必须回港避风。当发布撤离指令时，应立即转移至指定避难场所。

这一避险方案的科学性基于三方面依据：国家应急管理部数据显示，2024年台风季85%的伤亡源于高空坠物和建筑坍塌，印证了加固门窗和远离危房的重要性。中国气象局研究表明，台风伴随的强降雨会使河道水位瞬时上涨3-5米，这正是强调远离河堤的水文学依据。临床医学统计发现，台风季70%的急诊病例为玻璃割伤和伤，这与"米"字胶布防爆和切断电器电源的防护措施直接相关。特别值得注意的是，中央气象台台风预警系统实行四级分类（蓝黄橙红），当发布红色预警时，人员伤亡风险较蓝色预警骤增8倍，此时必须严格执行避险措施。船舶管理数据显示，未及时回港的渔船在台风中倾覆概率达92%，这解释了为何水上作业必须停止。从建筑力学角度，普通住宅窗户在12级风压下的破裂临界值为1500帕，而"米"字胶布可使其抗压强度提升40%，这正是看似简单的防护能显著降低风险的原因。心理学研究证实，提前72小时准备的应急包能使避险决策效率提高60%，说明物资储备绝非过度谨慎。这些措施经2024年"摩羯"台风实战检验，实施区域比未执行区域伤亡率降低76%，充分证明其有效性。