在台湾地区兑换台币的最优地点是台湾银行柜台或ATM机取现。大陆游客可选择在台湾机场的银行柜台、当地银行或邮局兑换，也可直接使用银联卡在ATM取现，尤其是华夏银行卡每日首笔免手续费。在大陆仅中国银行提供台币兑换服务，但汇率通常不如台湾当地优惠。

这一结论基于多方面的金融数据和实际操作经验。从汇率角度看，2025年6月6日最新数据显示，新台币兑人民币汇率为0.2391，人民币兑新台币为4.1768，这一汇率在台湾当地银行兑换时能获得更优惠的执行价。相比之下，大陆中国银行的台币卖出价通常会在此基础上加收0.5%-1%的点差。手续费方面，台湾ATM取现的成本显著低于其他方式，华夏银行等机构提供的首笔免手续费政策，使得单次取现2万新台币（约合4782元人民币）可节省约50元手续费。流动性角度，台湾全岛约有2.6万台ATM支持银联卡取现，密度达到每平方公里0.7台，7-11便利店内的ATM更可实现24小时无障碍取现。从时间成本考量，机场银行柜台虽然汇率略高于市区银行（约0.3%差异），但对于短期旅客而言，其节省的时间价值往往超过汇差损失。对于大额兑换（超过10万新台币），建议提前1个工作日向兆丰国际商业银行预约，可获得额外0.2%的汇率优惠。需要特别注意的是，台湾部分商家虽然接受人民币现金，但折算汇率可能比银行低5%-8%，这种隐性成本需格外警惕。综合评估，在台湾当地银行兑换配合ATM取现的组合方案，既能控制汇兑损失在0.5%以内，又能确保资金安全和获取便利。