蜻蜓之所以不怕热，主要是因为它们作为冷血动物，能够通过行为调节适应高温环境，且夏季高温反而有利于其活动与繁殖。

蜻蜓属于变温动物（冷血动物），其体温与外界环境温度直接相关。研究表明，蜻蜓的生理特性使其在高温环境下反而更具优势。蜻蜓通过晒太阳和翅膀振动主动提升体温，当温度超过30℃时，其飞行肌肉效率达到最佳状态，这也是夏季蜻蜓频繁活动的重要原因。实验数据显示，蜻蜓翅尖每秒挥动30-50次产生的摩擦热能辅助维持体温稳定。蜻蜓具有独特的散热机制：当体温过高时，它们会调整翅膀角度形成"方尖碑姿势"，减少阳光直射面积，并通过腹部血淋巴循环加速散热，类似汽车冷却系统的工作原理。古生物研究发现，早在3亿年前，巨型蜻蜓（翅展达710毫米）已演化出褶皱翅结构，通过缓慢扭动翅膀实现飞行与散热的平衡。

从生态适应角度看，蜻蜓的生命周期与高温环境高度协同。其幼虫（水虿）在水体中发育，成虫阶段集中在夏季羽化，此时高温能加速其新陈代谢，提升捕食效率。气象观测表明，蜻蜓在气温25-35℃、湿度60%以上的闷热天气最活跃，这与暴雨前后的气象条件吻合。值得注意的是，部分蜻蜓种类（如赤蜻属）体表具有浅色纹路，能反射阳光减少热吸收；而深色翅痣结构不仅消除飞行颤振，还能通过局部吸热促进翅脉血液循环。对比研究显示，蜻蜓在40℃以下的高温中仍能保持正常活动，而低温（<15℃）则会导致其肌肉僵化无法飞行。这种对高温的适应性使蜻蜓成为气候变化中的受益者，近年来的全球变暖趋势反而扩大了某些蜻蜓物种的分布范围。不过极端高温（>45℃）仍会引发脱水风险，此时蜻蜓会寻找水域或阴凉处短暂蛰伏，待温度回落后继续活动。这种精妙的温度适应策略，使得蜻蜓在昆虫界延续了3亿年的生存优势。