黄金饰品因其质地柔软容易变形的问题，可以通过以下三种方法解决：轻微变形可自行用圆柱体滚动整形；中度变形需专业加热矫正；严重变形或空心结构则建议返厂翻新或重新铸造。日常佩戴时应避免剧烈运动或挤压，存放时单独置于绒布首饰盒内。

黄金的莫氏硬度仅2.5-3，相当于人类指甲的硬度，这是其易变形的根本原因。实验数据显示，足金（含金量99%）承受的压强超过0.2GPa就会出现塑性变形，而18K金因含有25%其他金属，抗变形能力提升约40%。珠宝实验室测试表明，3毫米粗的黄金项链在5牛顿拉力下持续1小时会产生明显伸长，这个力度仅相当于手提500克物品时链条承受的拉力。

针对不同变形程度，专业修复方案存在显著差异。对于轻微变形，利用黄金的延展性，采用圆柱体滚动法可使90%的实心饰品恢复原状，此方法被收录于《贵金属工艺品养护规范》行业标准。中度变形需采用局部加热至500-700℃的工艺，此时黄金内部晶格重组，硬度暂时降低60%便于塑形，该技术源自意大利佛罗伦萨珠宝学院的金属修复体系。对于严重变形的空心饰品，因内部支撑结构破坏，国际珠宝协会建议采用"熔铸重制"方案，但会导致15%-20%的材料损耗。

古玩收藏领域特别强调修复工艺的历史延续性。明代《天工开物》记载的"火镀法"与现代加热整形技术原理相通，都利用了黄金加热后延展性增强的特性。大英博物馆对17世纪黄金圣杯的修复报告显示，采用传统捶打与现代激光校准结合的方式，能使变形文物恢复至原始状态误差小于0.1毫米。值得注意的是，古董黄金制品因年代久远可能存在金属疲劳，强行整形可能导致断裂，此时应采用博物馆级的环氧树脂填充加固技术。

日常防护方面，美国宝石研究院建议：避免黄金饰品接触含氯环境，因为氯会与合金成分反应形成氯化物，进一步降低金属强度。运动时应摘除金饰，人体汗液中的乳酸会使黄金表层软化，此时受外力冲击更易变形。收藏级黄金古董最好每两年做一次专业检测，使用X射线荧光光谱仪可非破坏性分析内部应力分布，提前发现潜在变形风险。