从青岛发往辽宁的快递服务中，圆通、中通和韵达的综合表现较为突出。这三家快递公司在辽宁全省覆盖率高，沈阳、大连等主要城市可实现隔日达，偏远地区如朝阳、葫芦岛等也能在3天内送达。其中圆通在辽宁首重20元/公斤、续重12元/公斤的定价具有明显价格优势，且2024年东北地区快递业务量同比增长33.9%的市场数据表明其区域服务能力持续增强。

深入分析选择依据，需从网络覆盖、时效保障和成本效益三个维度考量。在网络覆盖方面，辽宁省2024年一号文件推动建设的4405个村级寄递物流综合服务站已基本实现行政村全覆盖，这为快递企业下沉服务提供了基础设施支撑。圆通、中通正是借助该政策红利，将服务网点延伸至鞍山、抚顺等地的乡镇级区域。时效性上，青岛至辽宁的陆运距离约1162公里，专业物流公司的直达专线运输时长约19小时，而快递企业通过航空联运可将重点城市时效压缩至24小时内。对比2025年最新数据，圆通在辽宁地区的签收准时率达96.5%，高于行业平均水平。

成本效益方面需要区分货物类型。对于文件和小件商品（5公斤内），圆通首重20元+续重12元的阶梯价格最具竞争力；若发运大件货物，中通的泡货计价模式（按体积折算重量）更为经济。值得注意的是，东北地区2024年快递业务收入同比增长16.3%，增速跑赢全国2.5个百分点，反映出当地快递服务的性价比持续优化。对于特殊需求如冷链运输，韵达依托其在营口、盘锦等沿海城市的冷链前置仓，能提供48小时鲜品直达服务。

综合建议：普通包裹优先选择圆通，重货大件推荐中通，生鲜商品适用韵达冷链。三家企业在辽宁均设有省级分拨中心，其中圆通在沈阳桃仙机场的航空枢纽可实现青岛流亭机场的次晨达空运服务，这种"航空+落地配"模式尤其适合高价值加急件。随着辽宁农村寄递物流体系的完善，三家快递企业的县域派送时效差距已缩小至半日以内，建议根据具体目的地选择近期促销力度更大的服务商。