揣摩个股情绪的核心方法是结合技术指标与市场心理分析。常用的情绪指标包括成交量、RSI、MACD等技术指标，以及散户看涨比例、融资融券余额等市场行为数据。当成交量突然放大伴随RSI超买时，往往预示情绪过热；而融资余额持续下降则反映市场悲观情绪蔓延。同时要关注个股在板块中的相对强度，龙头股的情绪往往能带动整个板块。

这一方法的有效性基于三方面依据：行为金融学研究表明，市场情绪会通过投资者行为体现在价格和成交量上。例如当散户看涨比例超过70%时，市场往往面临回调风险，这与反向指标理论相符。技术指标如RSI和MACD能够量化市场情绪的极端状态。数据显示，当RSI超过70后个股回调概率达65%，而低于30时反弹概率接近60%。资金流向数据直接反映主力与散户的情绪差异，北向资金连续流入通常预示情绪回暖。当前A股市场情绪指标显示，成长板块情绪较为活跃，而金融等低估值板块情绪相对低迷，这种分化行情中更需精准把握个股情绪周期。成功的情绪分析需要综合运用多种工具，避免单一指标误判，同时保持独立思考，不被市场情绪过度左右。