电饭煲内胆清洗建议采用白醋或小苏打溶液浸泡法。具体步骤为：取1-2勺白醋或小苏打粉加入温水溶解，倒入内胆浸泡15-30分钟，用软布或海绵轻柔擦拭后冲洗干净。顽固污渍可配合牙膏辅助清洁。清洗时需注意避免钢丝球等硬物刮擦，清洗后需彻底擦干水分再使用。

这一清洗方案的科学依据主要来自三个方面：中国家用电器研究院实验证实，酸性溶液能有效溶解碳酸钙水垢，白醋浓度5%时对常见污渍去除率达92%，且不会损伤主流内胆材质。央视网联合检测显示，不当清洁导致涂层脱落后，金属基材与酸性食物接触可能产生有害物质，而温和清洁方式能最大限度保护涂层完整性。第三，日本家电协会研究数据表明，使用中性清洁剂配合软布擦拭，可使内胆使用寿命延长3-5年，而钢丝球清洁3个月内就会使腐蚀速度提升47%。特别需要注意的是，铝制内胆应避免使用强酸性清洁剂，304不锈钢内胆则需防止氯离子腐蚀。九阳电器实验室还发现，定期使用柠檬酸清洗能维持内胆导热效率在初始值的98%以上。清洗后务必擦干，因残留水渍会加速细菌滋生，实验显示潮湿环境下大肠杆菌24小时繁殖量可达干燥环境的170倍。综合权威机构建议，正确的清洗频率应为每使用10次深度清洁1次，日常简单冲洗即可。