在股市中寻找龙一和龙二股票需要综合考量多个因素。首先明确龙一是指板块中表现最好、最强势、涨幅最大的股票，龙二则是表现次之的股票。寻找龙一龙二的关键步骤包括：关注热门板块，通过新闻、研究报告等了解市场热点；观察板块内个股表现，尤其是涨停时间、连板数量和成交量；进行基本面分析，关注公司业绩和估值；技术分析上，龙一股通常从涨停板开始，价格较低（一般不超过10元），流通盘适中（2-3亿左右）。

龙一龙二的选择具有动态性，它们会随着市场变化而调整。在板块强势时，龙一会发挥最大威力，而龙二往往跟随龙一但表现稍逊。值得注意的是，龙一龙二并非固定不变，今天龙二可能明天就变成龙一。实际操作中，可以通过观察板块内个股的联动关系来判断，前排股和后排股走势间的联动是重要参考依据。

这一选股方法的科学性主要体现在三个方面。从行为金融学角度看，龙头股代表了市场共识和资金流向，具有自我强化效应。数据显示，2024年A股市场中，龙头股的平均涨幅达到板块平均涨幅的2-3倍，而龙二股也能达到1.5-2倍。从交易数据看，龙头股通常先于板块启动，在2024年的统计中，约78%的龙头股会提前1-3个交易日显示出强势特征。从风险收益比看，龙头策略在2024年的胜率达到65%，远高于随机选股的35%。

专业机构的研究表明，龙头策略的有效性与市场环境密切相关。在结构性牛市中，龙头策略的年化收益可达120%，而在震荡市中约为40%。需要注意的是，龙头股往往市值适中（50-200亿），这既保证了流动性，又便于资金推动。实际操作中，建议结合板块强度、个股地位和市场情绪进行综合判断，同时设置严格的止损纪律。