雾和霾是两种常见的天气现象，它们虽然都会降低能见度，但在成分、形成条件和外观等方面存在显著差异。雾主要由悬浮在空气中的微小水滴或冰晶组成，相对湿度通常在90%以上，呈现乳白色，厚度一般只有几十米至200米左右。而霾则是由尘粒、烟粒或盐粒等固体颗粒物组成，相对湿度低于80%，颜色多为黄色或橙灰色，厚度可达1-3公里。雾多出现在夜间至清晨，中午后易消散，而霾可持续数日且分布范围更广。

从科学角度分析，雾和霾的区别主要体现在以下几个方面：成分不同是两者的本质差异。雾是水汽凝结的产物，其核心物质为液态或固态水；霾则主要由气溶胶颗粒构成，包括硫酸盐、硝酸盐、有机碳氢化合物等污染物。中国气象局的研究表明，当相对湿度大于95%时判定为雾，小于80%时为霾，介于80%-95%之间则为雾霾混合物。形成机制也存在明显区别。雾的形成需要充足的水汽和降温条件，通常在晴朗无风的夜晚因地表辐射冷却而产生；霾的形成则与污染物排放密切相关，在静稳天气条件下，工业排放、机动车尾气等污染物积聚形成。从健康影响来看，雾对呼吸系统影响较小，而霾中的PM2.5等细颗粒物可深入肺泡，长期暴露会增加心血管和呼吸系统疾病风险。气象观测数据显示，雾的能见度通常低于1公里，边界清晰；霾的能见度在10公里以下，分布均匀且边界模糊。现代气象学还发现，雾滴粒径在5-100微米之间，肉眼可见；而霾粒子直径仅0.001-10微米，需借助仪器观测。这些科学数据充分证明了雾和霾是两种截然不同的大气现象，需要采取不同的监测预警和防护措施。