重庆今日天气以小雨转阴为主，最高气温34℃，最低气温23℃，西南风1级，相对湿度82%，空气质量优。端午假期期间，重庆将迎来持续性降雨，较强降雨时段集中在5月30日夜间和31日夜间，中心城区以小到中雨为主，气温维持在22~28℃之间。建议市民出行携带雨具，注意防范局地强降水可能引发的城市内涝和地质灾害。

从气象数据来看，重庆本次降雨过程与长江中下游地区的系统性降水密切相关。中央气象台指出，端午期间长江中下游及青藏高原东南部将出现较大范围降水，重庆、湖北、湖南北部等地部分地区有大到暴雨。重庆市气象台的监测显示，5月30日夜间至31日白天，东北部地区雨量达20~40mm，属于中到大雨量级，其余地区以小到中雨为主。这种降水分布与重庆特殊的地形条件有关——东北部毗邻大巴山，地形抬升作用明显，容易形成局地强降水。值得注意的是，本次降雨过程恰逢端午假期，气象部门已发布交通出行预警，建议公众避免前往山区、河谷等灾害风险较高区域。从气候背景分析，重庆5月下旬至6月上旬通常处于梅雨期前缘，降水频率和强度逐渐增加。根据重庆市气象局2025年汛期气候预测，今年夏季重庆高温日数较去年有所减少，但阶段性旱涝交替特征明显，需警惕强降水与后续高温干旱的快速转换。从农业角度看，端午时节的适时降雨对缓解前期旱情、促进水稻等作物生长具有积极作用，符合"端午有雨是丰年"的农谚经验。重庆近期天气变化符合季节性特征，公众需密切关注气象部门滚动发布的预警信息，合理安排生产生活。