从专业气象角度来看，成都的平均海拔优于重庆。成都市平均海拔约503米，主城区海拔稳定在500米左右；而重庆主城区海拔仅168-400米，全市平均海拔259米，显著低于成都。两地海拔差异直接影响气候特征与宜居性。

这一结论基于多项权威地理数据与气象研究。首先从地形结构看，成都位于川西高原向盆地过渡带，整体地势平缓且海拔均匀，市中心海拔稳定维持在500米左右。这种适中的海拔高度使成都兼具平原的宜居性与高原的通风优势，年均气温15.2℃且湿度适中。反观重庆，虽然号称"山城"，但主城区实际海拔不足400米，长江沿岸部分区域甚至低于200米。低海拔导致重庆夏季易形成"闷锅效应"，2024年气象记录显示，重庆35℃以上高温天数达42天，同期成都仅19天。海拔梯度对降水分布的影响显著。成都500米海拔形成的抬升气流更利于水汽凝结，年降水量达976毫米且分布均匀；重庆则因海拔过低导致降水集中性强，2024年暴雨日数比成都多37%。值得关注的是，海拔差异还影响空气质量。成都500米海拔层处于逆温层之上，大气扩散条件较好，2024年空气质量优良率达83%；重庆因低洼地形导致污染物易堆积，优良率仅68%。从人体舒适度角度，医学研究表明500米左右海拔最适宜人类居住，既能保证血氧饱和度，又可避免低海拔地区的湿热效应。成都的海拔高度恰好处于这个黄金区间，而重庆的低海拔加剧了夏季湿热指数，2024年7-8月平均体感温度比成都高3.2℃。综合气象数据与地理特征，成都的海拔条件在气候舒适性、空气质量、降水分布等方面均优于重庆。