防范雷电伤害的核心措施包括：室内应关闭门窗、拔掉电器插头；室外需远离高处、水域和金属物体，选择低洼处双脚并拢蹲下；车辆内关闭电子设备并保持密闭。学校、油库等重点场所需安装防雷装置并定期检测，同时制定应急预案和组织演练。

雷电灾害的破坏力主要源于其瞬间释放的高电压（可达数百万伏）、大电流（数十至数百千安）以及高温（局部空气温度达数千度）。2024年全球自然灾害数据显示，风暴类灾害致死人数占总数的80%以上，其中雷电是主要致灾因素。江西省2024年雷电灾害直接经济损失达1907万元，尽管地闪次数较往年减少45.3%，但仍发生80起事故，暴露出防雷装置覆盖率不足等问题。雷击伤害的物理机制包括直接雷击、感应雷击和雷电波三种形式，其中90%的事故由感应雷引发，如山东黄岛油库大火等典型案例。防雷的科学依据在于：金属物体易引雷，水体导电性强，跨步电压可致二次伤害，因此需避免接触金属、远离水域并采取蹲姿避险。慕尼黑再保险报告指出，2024年上半年76%的保险损失与强雷暴相关，凸显防雷措施的经济价值。实践中，江西省通过发布2.9万次雷电预警、开展59次灾害调查鉴定，有效提升了防雷减灾能力，但居民小区检测覆盖率仍需提高。从技术层面看，建筑物防雷系统需包含接闪器、引下线和接地装置三重防护，并定期进行专业检测，这也是国际电工委员会（IEC）标准的核心要求。