立冬是二十四节气中代表冬季开始的节气，通常出现在每年公历11月7日或8日，此时太阳到达黄经225°。作为冬季的第一个节气，立冬标志着自然界进入万物休养、能量收藏的阶段。

从天文和气象学角度来看，立冬被确立为冬季起始具有严谨的科学依据。天文学上，立冬时太阳直射点继续南移，北半球获得的太阳辐射量显著减少，导致气温持续下降，符合冬季的气候特征。中国古人通过长期观测，将此时命名为"立冬"，其中"立"表示开始，"冬"则寓意终结与收藏，准确反映了自然界从秋收向冬藏的转变。气象学上，虽然实际入冬时间需根据气温法判定（连续5天日均温≤10℃），但立冬作为气候过渡节点，北方已出现初霜冻、水始冰等现象，南方则进入干燥少雨阶段，这与冬季典型气候特征高度吻合。中国气象局的观测数据显示，立冬后冷空气活动频率增加，北方平均气温降至5℃以下，东北部分地区甚至达-10℃，而南北温差可拉大至30-50℃。这些数据印证了立冬作为冬季起始节气的合理性。立冬三候"水始冰、地始冻、雉入大水为蜃"的物候记载，进一步佐证了此时自然界的冬季特征。综合天文规律、气候数据和物候变化，立冬作为冬季开始的节气标志，具有充分的科学性和文化传承价值。