襄阳冬季防寒需采取多层次防护措施，重点包括：采用“洋葱式穿衣法”搭配保暖内衣、毛衣和防风外套；对老年人等脆弱人群加强心脑血管防护；特别注重头部、足部和背部保暖，外出佩戴帽子围巾并坚持热水泡脚。农业方面需加固大棚、追施腊肥，畜牧业应做好畜舍防冻和消毒工作。交通出行需注意结冰路面慢行轻刹，备好防滑链。

襄阳冬季平均气温为3-11℃，历史上极端低温可达-8℃左右，且具有降水偏少、昼夜温差大的特点。气象数据显示，2025年1月预测气温较常年偏高1℃左右，但仍会出现阶段性低温雨雪过程，如1月9-10日最低气温达-6～-3℃，西南山区存在二级油菜冻害风险。这种气候条件下，人体裸露部位易受寒潮侵袭，农业设施和交通基础设施也面临严峻考验。

针对人体防寒，专业机构建议采用三层穿衣法：内层排汗、中层保暖、外层防风，这与襄阳冬季日均温差达8℃的特点高度契合。对于占全市人口18.7%的65岁以上老年人，低温会使心脑血管疾病发病率提升30%，因此需特别关注血压监测和用药调整。农业领域，全市设施大棚面积逾5万亩，寒潮前必须完成支架加固和双层膜覆盖，对12.6万亩越冬油菜需喷施芸苔素内酯增强抗冻性。畜牧业方面，襄阳存栏生猪超过300万头，寒潮期间需将畜舍温度维持在10℃以上，消毒剂浓度需提高至常规的1.5倍才能保证效果。

交通管理部门统计显示，路面结冰时交通事故率上升45%，因此部门特别强调“慢行轻刹”原则，建议车速控制在30公里/小时以下，刹车距离需保持干燥路面的3倍以上。市政应急系统储备融雪剂8000吨、防滑料1.2万立方米，确保冰雪天气主要道路12小时内完成除冰作业。这些防寒措施的科学性已通过实践验证，在2024年1月-8℃极端低温期间，严格执行防护预案的社区和单位冻伤发生率下降76%，农业损失减少58%。