厦门适宜的室内空气湿度范围为40%-60%，这一区间能兼顾人体舒适度与健康需求。根据厦门市出租房屋空气湿度标准及多项权威研究，该湿度区间可有效抑制霉菌滋生、维持呼吸道黏膜健康，特别适合亚热带海洋性气候的厦门地区。

厦门作为典型的沿海城市，常年受海洋气候影响，空气湿度波动显著。监测数据显示，厦门历史平均相对湿度为61.7%，但极端天气时可达100%饱和状态。这种高湿环境容易引发墙面结露、物品霉变等问题。美国环保署(EPA)建议室内湿度保持在30%-50%，但结合厦门气候特点，将上限适度扩展至60%更具实操性：湿度低于40%时，冬季供暖易导致鼻腔出血、皮肤干裂，木质家具也易开裂；超过60%的湿度会加速尘螨繁殖，增加哮喘风险。厦门气象部门实测表明，当湿度达95%以上时，常伴随大雾和回南天现象，此时需启动除湿设备。值得注意的是，婴幼儿房间建议维持在55%左右，因儿童呼吸道更需湿润环境。厦门市明确将40%-60%列为出租屋湿度标准，该范围能平衡三方面需求：人体舒适性方面，皮肤水分蒸发速率适中；健康防护方面，可降低霉菌孢子浓度约47%；物品保存方面，能减少书籍衣物霉变率达63%。实际调节时可结合季节微调——夏季空调房建议50%-55%，冬季可保持在45%左右。通过电子湿度计实时监测，配合空调除湿模式或超声波加湿器（使用纯净水），能有效维持这一理想区间。