沉香粉一次用量建议控制在0.5-1克范围内。这一剂量范围既能够发挥沉香的药用功效，又能避免过量服用可能带来的副作用。

沉香粉作为名贵中药材，其用量需要严格把控。根据《中国药典》及中药学教材记载，沉香入煎剂常用量为1-5克，但作为粉末冲服时，因药材贵重且有效成分浓缩，常用量通常较小。多个权威来源均指出，沉香粉直接冲服的推荐剂量为每次0.5-1克。这一剂量范围既考虑了沉香的有效成分浓度，又兼顾了用药安全性。

从临床应用来看，0.5-1克的剂量能够满足大多数治疗需求。沉香具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘等功效，这一剂量足以发挥其药理作用。过量服用不仅不会增强疗效，反而可能引起不良反应。研究表明，沉香对胃肠道有一定刺激作用，过量服用可能导致恶心呕吐、消化不良等不适症状。对于脾胃虚弱者，更应严格控制用量。

从安全性角度考虑，0.5-1克的剂量范围经过了长期临床验证。多项临床观察显示，这一剂量区间极少出现不良反应。沉香粉价格昂贵，合理用量也有助于降低用药成本。值得注意的是，沉香粉的服用方法也会影响其效果。建议用温水送服，或遵医嘱与其他药物配伍使用。

特殊人群需要特别注意用量调整。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医师指导下使用，或避免使用。阴虚火旺者也应慎用沉香粉。对于长期服用者，建议定期监测肝肾功能，以确保用药安全。

0.5-1克的单次用量是经过多方验证的安全有效剂量。这一建议综合考量了沉香的药理特性、临床应用经验和安全性数据，既保证了疗效，又最大限度降低了不良反应风险。在实际使用中，还应根据个体情况和医师建议进行适当调整。