英短蓝猫想要健康增重，关键在于选择高蛋白、优质脂肪且营养均衡的猫粮。理想的猫粮应含有35%以上的动物蛋白，脂肪含量控制在15%-20%之间，并添加Omega-3脂肪酸等有益成分。需配合定时定量的喂食方式和适度运动。

为什么高蛋白和优质脂肪是英短蓝猫增重的关键？蛋白质是肌肉生长的基础。英短作为肌肉型猫种，需要大量动物蛋白维持体型，建议每日摄入1.2g/kg蛋白质。若蛋白质不足，猫咪会显得消瘦，毛发也会失去光泽。市面上60%的猫粮蛋白质含量低于35%，这可能导致蓝猫无法获取足够营养。

脂肪方面，适量优质脂肪不仅能提供能量，还能促进皮肤健康和毛发光泽。但需注意，脂肪含量过高或来源不当可能引发健康问题。例如过度补充鱼油会导致肝酶异常，而脂肪含量超过20%可能增加负担。建议选择含三文鱼油等优质脂肪来源的猫粮，其含量控制在0.5%以上为佳。

科学配比同样重要。研究表明，单纯增加碳水化合物并不会让猫咪发胖，真正导致肥胖的是过量脂肪和总体热量过剩。理想的猫粮应采用"35%动物蛋白+20%优质脂肪+8%膳食纤维+5%益生菌+2%Omega-3"的黄金公式。这种配比既能满足营养需求，又能避免代谢紊乱。

喂养方式也影响增重效果。建议采用"3+2"喂食法：早餐30%高蛋白主食，午餐40%主食加20%湿粮，晚餐30%主食。成年英短每日总食量控制在80-100克，避免自由采食导致过量。湿粮可作为辅助，提供额外水分和营养，但不宜超过每日总摄入量的20%。

值得注意的是，英短新陈代谢较慢，基础代谢率仅为普通猫的65%，因此更需注意食物选择。低温烘焙工艺的猫粮能更好保留营养活性，添加益生菌的配方则有助于消化吸收。颗粒形状也值得关注，新月形或小颗粒设计更适合英短的面部结构。

若猫咪出现脂肪酶偏高等异常指标，需及时调整饮食。此时应选择脂肪含量低于14%的低脂猫粮，并密切监测排便状况。定期体检非常重要，建议每年进行血液生化12项检查，及时发现问题。

英短蓝猫健康增重需要综合考虑蛋白质质量、脂肪来源和整体营养平衡。盲目追求"胖"而忽视科学喂养可能适得其反，甚至引发炎等严重疾病。选择合适猫粮、控制喂食量、保证运动量，才能让爱猫既圆润又健康。