乌龟的最佳进食时间主要受环境温度和年龄阶段影响。幼龟建议在早晨9点和下午5点各喂食一次，成年龟则宜在上午9-10点间每日喂食一次。夏季可选择傍晚4-5点投喂，春秋季上午10点或下午4点较为适宜，冬季若未冬眠则建议中午温度较高时喂食。

这一结论基于乌龟作为变温动物的生理特性与多项饲养研究数据。温度直接影响乌龟的新陈代谢速率，水温每上升5℃代谢率可提高18%，因此喂食时间需配合环境温度变化。幼龟消化系统发育不完善，需要更频繁的喂食频率（每日2次）和特定时段（早晨与傍晚），此时段能延长其活跃期并增强体质。成年龟代谢较稳定，上午单次喂食即可满足需求，过度喂食反而可能导致肥胖等健康问题。

专业饲养实验显示，采用"早晨+傍晚"双时段喂食的幼龟，其成活率比单一时段喂食组高出27%。对于不同龟种也存在差异：水龟类在25℃水温时需每日喂食，15℃时减至隔日；陆龟类每48小时喂食一次且需夜间禁食。季节性调整同样重要，9-10月应逐步减少喂食至每周2次，11月至次年3月冬眠期需完全停食，而4-8月需增加30%蛋白质摄入。若气温骤变，应暂停喂食24小时以避免消化系统应激。

饲养者还需注意，刚出壳的龟苗需要24-48小时适应期才能开食，强行喂食可能引发肠胃炎。观察发现，当幼龟主动伸出舌头试探环境或活动频率增加时，才是最佳开食时机。喂食量也需科学控制：幼龟每日投喂量应为体长×0.8克，亚成年龟隔日喂体长×0.5克，成龟每周2-3次且每次体长×0.3克。临床数据显示，61%的消化系统梗阻病例源于过量喂养，其中83%的饲养者错误采用了固定喂食频率。