一、提高免疫力枸杞子、菊花和龙眼肉都是含有大量抗氧化剂和多种维生素的食材,泡水喝可以帮助提高人体免疫力,减少感染风险。二、护眼明目枸杞子、龙眼肉和桑葚都被认为对眼睛有益,其中龙眼肉富含核黄素,...
保养肝脏枸杞子和桑葚都有保养肝脏的作用。枸杞子含有丰富的赤霉素、脂肪酸和生物碱,可以调节肝脏功能,防止肝脏受损。而桑葚则富含有益于肝脏的多种维生素和矿物质,如维生素C、...
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