保养肝脏
枸杞子和桑葚都有保养肝脏的作用。枸杞子含有丰富的赤霉素、脂肪酸和生物碱，可以调节肝脏功能，防止肝脏受损。而桑葚则富含有益于肝脏的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、钙和铜等。
提高免疫力
菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒、消炎镇痛和提高免疫力等功效。菊花中富含有多种黄酮类化合物和维生素C等营养物质，可以帮助身体清除自由基，增强免疫力。
补血养心
龙眼肉是一种常见的中药材，具有滋补心脾、补血安神等功效。龙眼肉中含有多种氨基酸和糖类物质，能够促进身体产生蛋白质和细胞，提高免疫力；同时，龙眼肉还含有多种矿物质，如铁、锌、铜和锰等，可以帮助补血养心。
抗氧化防衰老
枸杞子富含抗氧化物质，可以中和自由基，有抗氧化防衰老的作用。同时，枸杞子中的多种营养物质可以帮助身体滋养肌肤、改善皮肤问题。桑葚中的芦丁和花青素等成分也具有很强的抗氧化能力，可以防止细胞老化。
改善视力
枸杞子中的类胡萝卜素和维生素A等营养物质，可以帮助保护视力，预防眼部疾病。桑葚富含花青素，有助于改善视力，避免眼睛疲劳和干涩。
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