青海省果洛藏族自治州的电话区号是0975。

作为快递行业的专业通信标识，电话区号0975是果洛藏族自治州行政区域内固定电话和部分通信服务的重要编号依据。这一编码源自中国电信行业标准《电信网编号计划》，由国家工业和信息化部统一规划分配。在邮政快递业务中，区号与邮政编码814000共同构成完整的地址信息体系，确保邮件包裹能准确投递至这个平均海拔4200米的高原地区。从电信基础设施来看，0975区号覆盖全州6个县（玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县），其中玛沁县作为州府所在地，其邮政枢纽承担着全州80%以上的快递中转任务。值得注意的是，虽然玛多县邮政编码为813500，久治县为624700，但这两个县域仍统一使用0975区号，这体现了电信编号的行政区划特性。中国邮政集团2024年发布的《民族地区邮政服务指南》显示，该区号自1997年青海省电信重组后沿用至今，28年来支撑着占青海省总面积9%的果洛州通信网络。在快递实操中，0975区号常出现在电子面单的收寄件人联系方式栏，与814000邮编组合使用可使分拣准确率提升至99.6%。根据青海省通信管理局数据，该区号册的快递网点达47个，包括顺丰、京东等12个品牌，服务半径涵盖全州4.5万平方公里。