对于白麒麟信用卡用户而言，兑换航空里程是最优选择，尤其是东方航空里程。这一结论基于兑换比例、实用价值以及用户需求等多维度分析。

从兑换比例来看，东方航空联名白金卡的里程兑换比例达到行业领先的10:1，远优于普通白麒麟卡的18:1标准比例。这一数据来源于交通银行官方公布的信用卡权益说明。虽然白金卡需要支付1000元年费，但考虑到高频出行用户通过里程兑换节省的机票费用，年费成本可以快速收回。以北京-三亚航线为例，冬季经济舱全价票约2000元，使用东航里程兑换仅需15000里程，相当于消费15万元即可获得，实际回报率达到1.33%，远超一般消费返现比例。

从实用价值角度，航空里程具有明确的变现渠道。中国东方航空作为国内三大航司之一，航线网络覆盖全国主要城市及热门旅游目的地。特别是在商务出行集中的京沪、广深等航线，以及冬季三亚等热门旅游航线，里程票供应相对充足。相比之下，酒店权益受限于合作品牌和入住时间，使用灵活性较低；而贵宾厅服务虽然品质优良，但单次使用价值约200-300元，性价比不及里程兑换。

从用户需求分析，白麒麟持卡人多属中高收入群体，年均出差或旅行次数在4次以上。这类用户对航空服务的依赖度高，且消费能力足以支撑较高的积分累积速度。数据显示，白麒麟用户年均消费额普遍超过20万元，按18:1比例计算可兑换超过1.1万里程，足够兑换2-3张短途机票。若叠加生日月双倍积分、境外消费10倍积分等特殊活动，积分获取效率还能提升3-5倍。

需要注意的是，2023年6月后白麒麟里程兑换规则有所调整，年上限降至10万里程，月上限4万里程。这就要求用户更精准地规划兑换节奏，避免积分过期浪费。建议优先兑换节假日等票价高峰时段的机票，以最大化里程价值。关注银行不定期推出的里程加赠活动，如在特定促销期兑换可获得额外15%-30%的里程奖励。

综合评估，尽管兑换比例近年有所收紧，航空里程仍是白麒麟积分最具性价比的用途。对于不常出行的用户，可考虑将积分用于年费抵扣，但需注意这相当于将积分价值锁定在约0.5%的回报率水平。除非确实没有飞行需求，否则兑换东航里程仍是大多数持卡人的最佳选择。