对于平安保险赠送的保养机油，建议优先选择壳牌超凡喜力系列的全合成机油，尤其是5W-30或5W-40型号。这一建议基于平安保险合作品牌的实际供应情况和机油性能的综合评估。

以下是从专业角度对这一选择的详细分析：从品牌合作来看，平安保险赠送的机油主要来自美孚、壳牌和嘉实多三大国际品牌，其中壳牌的出现频率较高，且用户反馈普遍正面。壳牌超凡喜力系列作为全合成机油的代表，其技术优势体现在三个方面：一是基础油采用天然气制油技术（GTL），分子结构更均匀，可减少发动机摩擦损耗；二是独有的PurePlus技术能将原油中的杂质去除率达99.5%，显著降低油泥生成；三是通过API SP/SN PLUS和ACEA C3等多项国际认证，高温抗剪切值达3.5mPa·s以上，完全满足涡轮增压发动机的严苛需求。

从实际使用场景看，5W-30/40的粘度等级覆盖了中国大部分地区的气候条件。实验数据显示，5W-30机油在-30℃时的低温泵送粘度仅为6200cP，冷启动磨损降低43%；而5W-40型号在100℃时的运动粘度保持在14.3cSt，高温保护性能优异。平安赠送的这类机油通常符合原厂保养手册要求，例如其超凡喜力Ultra E系列就获得过大众VW 50200/50500和奔驰229.5等主机厂认证。

从经济性角度考量，虽然平安赠送的多为矿物质机油（建议5000公里更换），但用户可通过补差价升级为全合成机油。数据表明，使用全合成机油可将换油周期延长至10000公里，长期计算反而节省23%的养护成本。德国TÜV检测报告显示，使用合格全合成机油的发动机，15万公里后的缸套磨损量比矿物油减少0.08mm，残值率提升5-7个百分点。

需要特别提醒的是，选择机油时需注意三点：首先核对车辆说明书对ACEA或API等级的要求；其次检查机油桶身的Dexos或主机厂认证标志；最后关注生产日期（机油保质期通常为未开封5年）。对于配备GPF颗粒捕捉器的车型，务必选择低灰分机油（硫酸盐灰分≤0.8%）。平安保险部分赠送的壳牌机油已通过宝马Longlife-04和保时捷C30等高端认证，完全可以满足这类车型需求。