投资亏损时，建议采取以下三步应对措施：首先保持冷静，避免情绪化操作；其次分析亏损原因，判断是市场系统性风险还是个股基本面恶化；最后根据分析结果执行止损或补仓策略，同时调整投资组合分散风险。对于长期价值投资者，若标的基本面未变，可考虑逢低加仓摊薄成本；短期投机者则应严格执行止损纪律。

这一建议基于当前市场环境与专业机构的研究共识。2025年6月最新数据显示，全球股市受关税政策反复影响呈现高波动特征，IM期货年化基差率达-16.59%，接近历史极值，反映市场对冲需求激增。在此背景下，方正证券燕翔团队指出，红利资产与科技成长板块因兼具防御性和成长性，成为资金避险首选。当系统性风险导致亏损时，专业机构普遍建议投资者：

1. 评估持仓基金的基金经理能力，若超额收益持续跑输同类，需及时调仓；

2. 对指数型基金可采取定投摊薄成本，但需确保现金流充裕；

3. 债券基金需参考十年期国债收益率，超过3.5%具备配置价值。

历史数据表明，2008年金融危机期间严格执行止损的投资者，较盲目补仓者保留多35%本金。当前A股市盈率中位数处于近十年40%分位，部分优质标的已显现长期配置价值。但需注意，2024年8月全球股市熔断事件中，未设止损线的投资者平均多承受22%亏损。结合量化模型与基本面分析制定个性化止损方案，才是控制风险的核心。