面对生意起落的核心策略是保持长期视角、建立分散投资组合并做好情绪管理。这需要将市场波动视为正常现象，通过定期审视持仓、制定补仓纪律来应对周期性调整，同时避免被短期情绪左右决策。

这一策略的科学性体现在三方面：历史数据显示中国经济存在41个月的短周期规律，股市波动与经济周期高度吻合，但长期趋势仍与经济增长正相关。专业研究表明散户化市场结构易引发暴涨暴跌，而分散投资能有效降低单一资产风险，当组合中股票基金、债券基金等配置比例适当时，可平滑约60%的市场波动。神经经济学实验证实，投资者在恐慌时大脑杏仁核过度活跃会导致非理性抛售，而制定严格操作纪律能抑制这种本能反应。值得注意的是，巴菲特等投资大师即使在市场低谷期也坚持"看不懂不投"原则，其投资组合通常横跨15个以上行业，这种分散持仓使其在2008年金融危机中损失比市场平均水平低27个百分点。当前A股估值处于历史低位，但监管政策趋严正推动市场向价值投资转型，这恰为采用长期策略的投资者创造了布局窗口。