从金华到瑞昌的交通时间因出行方式不同而有所差异。自驾车程约5.8-6.6小时，总距离476-516公里；乘坐高铁约3小时39分钟。

关于金华到瑞昌的交通时间，我们可以从多个维度进行分析。首先从自驾路线来看，主要有两条推荐路线：一条是经由沪昆高速、京台高速、杭长高速等，全程476.73公里，预计耗时5.8小时，油费约286元，路桥费235元；另一条路线全程516.33公里，预计耗时6.6小时，油费310元，路桥费255元。这两条路线的主要区别在于中途经过的高速公路组合不同，前者更注重时间效率，后者可能路况更优。值得注意的是，实际驾驶时间会受到路况、天气、休息时间等因素影响，节假日可能增加30%以上的时间。

高铁出行方面，目前有D332/D333次列车经停金华南站和瑞昌站，全程586公里，仅需3小时39分钟。一等座票价268元，二等座178.5元。高铁的优势在于时间精准、不受路况影响，且舒适度较高。不过需要留意的是，该车次每日仅有一班，发车时间为14:51，到达时间为18:30，需要提前规划行程。

对于长途汽车的选择，目前查询到的信息显示金华到瑞昌的直达班次较少，可能需要中转。相比之下，自驾和高铁是更主流的选择。在时间计算上，车速对总耗时的影响十分明显。以1000公里路程为例，时速100km和120km的差距可达1小时40分钟。因此自驾时保持合理车速、规划最优路线对节省时间很关键。实际路况中的红灯、施工、会车等情况都可能显著增加通行时间，这也是两条自驾路线时间预估存在差异的原因之一。

综合来看，如果追求时间效率，高铁3个多小时的车程是最佳选择；若注重灵活性和沿途风景，自驾5-8小时也是不错的选择。建议出行前通过导航软件获取实时路况，高铁出行则需提前购票。无论选择哪种方式，合理规划都能让金华到瑞昌的旅程更加顺利。