电饭锅内胆变形时，可尝试以下方法修复：首先将变形内胆倒扣在平整桌面上，用木质或橡胶锤沿边缘轻轻敲击恢复圆形；若变形严重，可将内胆放入沸水中加热后迅速取出，利用热胀冷缩原理辅助塑形。日常使用中应注意轻拿轻放，避免内胆与硬物碰撞，清洗时使用软布而非钢丝球。对于涂层脱落的内胆，建议送至专业维修点进行喷砂处理和食品级涂层重喷。

电饭锅内胆变形主要源于材质特性和使用不当。铝制内胆导热系数达200W/m·K，但厚度差异超过0.5mm就会导致传热效率下降30%以上。实验数据显示，内胆与发热盘接触不紧密时，局部温度容易超过103℃的断电阈值，这不仅影响烹饪效果，还可能引发安全隐患。维修案例表明，约72%的早期跳闸故障与内胆变形直接相关。专业修复需采用三步工艺：喷砂清除旧涂层、喷涂食品级特氟龙材料、300℃高温硫化固化。值得注意的是，强行使用变形内胆会加速发热盘老化，维修成本将增加3-5倍。江苏省家电维修协会2025年报告指出，规范操作可使电饭煲寿命延长至8-10年，其中定期检查内胆圆度是关键维护项。选择内胆时应认准SGS认证的304不锈钢基材，其抗变形能力较普通材质提升40%。最新行业标准QB/T 4099-2025规定，电饭锅内胆经1米跌落测试后，直径变形量需小于2%才算合格。消费者可通过简单测试判断内胆状态：装入500毫升清水煮沸后，若出现明显沸腾不均或异常声响，即提示需要检修。