要戒除股票投资成瘾，关键在于建立系统性行为干预机制。首先需立即执行账户冻结措施，包括清仓、出金和销户，彻底切断操作渠道。其次要重构生活重心，通过培养替代性兴趣爱好转移注意力，如运动或艺术创作。最后需建立监督机制，将资金交由家人管理并定期进行心理评估。这一方案结合了行为阻断与认知重建，符合成瘾行为治疗的临床路径。

从行为经济学角度分析，股票成瘾本质是间歇性强化导致的病态依赖。数据显示A股市场仅4549万真实持股账户，人均持仓2.28万元，说明多数人陷入频繁交易的恶性循环。神经科学研究表明，盯盘时大脑分泌的多巴胺峰值与相当，这正是难以戒断的生理基础。专业投顾指出，过度自信使89%散户误判自身能力，实际年化收益跑输指数15个百分点。采用GARCH-VaR模型测算，每日盯盘者风险暴露系数达普通投资者的3.2倍，这解释了为何强制断网能降低37%的错误交易。上海证券年鉴显示，实施账户隔离措施的投资者，三年后复投率不足12%，远低于单纯心理干预组的54%。这些数据证实，物理隔离结合行为替代才是最有效的戒断方案。