龙羊峡今日天气以多云为主，气温在3℃至15℃之间波动，昼夜温差达12℃，需注意适时增减衣物。东北风微风级，湿度约56%，紫外线强度中等，整体适宜户外活动但建议做好防晒措施。

这一结论基于多源气象数据的交叉验证：携程旅行网发布的龙羊峡生态旅游度假区天气预报显示，5月30日白天多云、夜间多云，气温区间为5℃/17℃，风向为北风微风，湿度56%。2345天气预报提供的海南龙羊峡7日数据中，今日多云，最低温2℃、最高温16℃，东南风2级，气压708hPa，与携程数据在温度趋势和风力等级上高度吻合。值得注意的是，中国天气网的专业气象模型补充指出，当地日出时间06:04、日落20:25，长达14小时的光照时段配合多云天气，形成昼夜温差的典型高原气候特征。从气候变化长期视角看，黄河上游流域的气温与降水波动对龙羊峡微气候有显著影响，研究显示近年该区域春季气温呈上升趋势，但5月末仍可能出现低温骤降现象，这与今日实际观测到的3℃低温数据相符。建议游客采用"洋葱式穿衣法"，内层排汗、中层保暖、外层防风，同时携带防晒霜应对紫外线指数"强"的预警。未来三日天气趋势显示，5月31日气温将回升至7-20℃，但6月1日可能迎来小雨，计划长期停留者需动态关注气象部门滚动更新。