根据目前气象数据和模型预测，中国北方当前的高温天气预计将在6月中旬逐步缓解，但南方部分地区的高温可能持续至7月初。具体来看，北方如河南、河北等地的极端高温（日最高气温超过40℃）将在未来1-2周内减弱，而重庆、江南等地的炎热天气可能延续更久。

这一预测基于以下几方面权威数据和科学分析：国家气候中心最新预测显示，2025年夏季我国平均气温将偏高0.5-1.5℃，但6月北方将迎来一次较大范围的降水过程，有助于缓解高温。当前北方高温主要由大陆暖高压控制形成，这种天气系统通常持续2-3周后会因大气环流调整而减弱。历史同期数据显示，类似5月底出现的极端高温往往在6月中旬前后结束，例如2024年上海的高温在专家预测后确实于8月中旬开始缓解。

从气候背景看，今年高温的特殊性体现在三个方面：一是全球变暖背景下极端天气事件频发，2025年5月北方多地已打破同期高温纪录；二是大气环流异常导致暖高压系统长期滞留；三是拉尼娜现象的影响仍在持续，加剧了高温的强度和持续时间。气象部门提醒，虽然高温会阶段性减弱，但整个夏季出现反复高温的可能性较大，公众需做好长期防暑准备。建议关注气象部门每日更新的7-15天预报，以获取更准确的高温变化信息。