青海湖9月天气以凉爽多雨为主要特征，日间平均气温约20℃，夜间可能降至10℃以下，需注意防寒。该月东部地区易出现强降水，局地可达暴雨量级（30-80毫米），并伴随雷暴大风等强对流天气。紫外线较强且风力较大，需做好防晒防风措施。

这一气候特征的形成主要受多重因素影响。9月青海湖处于副热带高压边缘，暖湿气流与冷空气交汇形成切变线，配合河湟谷地地形抬升作用，极易触发强降水。数据显示，2024年9月3日至4日青海东部曾出现单日100-120毫米的极端降雨，导致土壤含水量饱和，诱发次生灾害风险。受全球变暖影响，近年9月气温显著偏高，2024年西宁市9月平均气温较常年偏高2.5℃，大通等三站突破历史极值，加速了湖水蒸发与局地水循环。降水方面，2024年汛期（5-9月）青海湖周边累计降水量较常年偏多28%，其中湟中区上新庄镇达754.8毫米，创历史记录。这种暖湿化趋势使得9月强降水事件频率增加，2024年9月全省降水量较常年偏多1.1倍。湖区海拔高（3196米）、空气稀薄，紫外线辐射强度可达平原地区的1.5倍，而冷季风提前南下导致9月平均风速达3-4级，瞬时风力可达7-8级。气象部门特别提醒，此时段需防范强降水叠加效应引发的山洪、泥石流，同时注意昼夜温差导致的体感不适。旅游活动建议避开降雨集中时段（多出现在午后至夜间），并携带防风外套、墨镜及防水装备。