青海湖五一天气以多云为主，气温在3℃至20℃之间波动，昼夜温差较大，风力普遍为微风级别，适宜旅游但需注意保暖。5月1日至3日以晴转多云为主，最高温19℃，夜间最低温3℃；4日至5日可能出现短暂小雨，气温略有下降，需备雨具。整体舒适度指数良好，紫外线强度中等，建议穿着初冬服装并做好防晒。

青海湖作为高海拔湖泊，五一期间天气受高原气候影响显著。从权威气象数据来看，今年五一期间青海湖区域处于冷暖空气交替期，天气系统相对稳定。5月1日受西北气流控制，湖区以晴天为主，白天最高气温达19℃，但夜间辐射降温明显，最低温仅3℃，昼夜温差达16℃。这种剧烈温差源于高原地区空气稀薄，大气保温作用弱的特点。2日至3日随着弱低压槽东移，云量增多转为多云天气，东北风维持微风等级，平均风速低于3米/秒，符合历史同期风况特征。值得注意的是4日前后有短波槽过境，带来零星小雨，降水量约0.5-2毫米，虽未达到影响出行的程度，但会导致路面湿滑，对自驾游客需特别提示。从空气质量监测看，五一期间PM2.5指数维持在40以下，能见度超过20公里，这得益于高原强光照和频繁的空气流动。气象卫星云图显示，五一后期青海湖东南部有弱对流云团发展，但受干燥气团抑制未形成强降水。对比近十年气象资料，今年五一气温较常年偏高1-2℃，与全球变暖背景下青藏高原升温趋势一致。旅游指数分析表明，日间体感温度在阳光直射下可达15-18℃，但阴影处会骤降至10℃左右，这种强烈辐射温差是高原旅游的典型特征。根据中国天气网发布的专项预报，五一期间青海湖无强冷空气和暴雨预警，整体气象条件对旅游活动较为有利，但需防范午后瞬时阵风导致的湖面波浪。从气候学角度看，五月是青海湖融冰期结束后的稳定期，湖面温度约5-8℃，湖陆风效应开始显现，通常在午后会形成3-4级的局地环流，这也是湖区天气预报需要特别关注的中小尺度现象。综合多方数据，今年五一青海湖天气呈现"日照充足、温差显著、降水零星"的典型高原春季特征，游客在享受晴好天气的应当做好应对多变气候的准备。