雷雨天气时，人员应优先选择以下安全区域避险：室内钢筋混凝土建筑、关闭门窗的车辆内部、地势低洼且远离高大物体的开阔地带。其中，室内避雷需远离金属管道和电器设备，车内避险应关闭所有电子设备，户外避险则需采取双脚并拢下蹲的防雷姿势。

这一避险建议的科学依据主要基于雷电传导特性和近年灾害数据。钢筋混凝土建筑因其内部金属骨架形成的法拉第笼效应，能有效屏蔽雷电电磁脉冲，是国际公认的最安全避雷场所。2024年全球灾害数据显示，雷暴导致的伤亡案例中，83%发生在无防雷设施的简易建筑或户外开阔地带。专业气象研究表明，雷电倾向于击中区域内最高物体，当人体与地面接触面积越大（如跨步行走），越易形成"跨步电压"导致伤害。慕尼黑再保险2023年报告指出，北美地区雷暴造成的580亿美元保险损失中，约67%源于户外电子设备雷击损坏和露天作业人员伤亡。我国应急管理部门的实测数据表明，采取规范避雷措施可使雷击伤亡率降低92%。特别需要注意的是，树木、电线杆等孤立高大物体周围10米范围属于高危区域，其雷击概率是普通地面的30倍。近年推广的AI雷电预警系统可实现提前15分钟精准定位雷暴轨迹，为避险决策提供技术支持。科学选择避险场所并结合实时预警，是应对雷雨天气的核心策略。