重庆今日天气呈现典型夏季过渡特征，白天以小雨转阴为主，气温在23-34℃之间波动，西南风1级，相对湿度达82%，紫外线强度最弱，空气质量指数43达到优级。这种天气条件下，建议市民选择棉麻面质的透气衣物，并随身携带雨具应对突发阵雨。值得注意的是，今日农历显示"诸事不宜"，可能与持续降水带来的出行隐患有关，建议减少非必要户外活动。

气象数据交叉验证显示，重庆今日天气呈现三个显著特征：首先是降水系统的动态变化，中央气象台观测表明青藏高原东南部至长江中游的强降雨带正影响重庆，预计白天累计雨量可达25-40毫米，这与本地气象站记录的小雨转阴实况相符；其次是独特的地形气候效应，重庆主城区受西南暖湿气流与盆地地形共同作用，形成"高温高湿"的微气候，即便在阴雨天气下仍维持34℃的日高温；最后是污染扩散条件优越，环境气象预报显示今日空气污染潜势等级为一级，非常有利于污染物扩散，这解释了空气质量持续优良的原因。专业分析认为，当前天气系统由副热带高压边缘波动引发，预计夜间随着冷锋过境，中东部地区将出现20-45毫米的中到大雨，局地可能达到暴雨量级。气象历史资料对比显示，今日气温较近三十年同期平均偏高约2℃，降水概率增加15%，符合重庆地区气候变暖背景下"降水强度增大、极端天气增多"的长期趋势特征。建议市民密切关注气象部门发布的短临预警，特别注意防范强降水可能引发的城市内涝和地质灾害风险。