长沙今日天气以多云转晴为主，最高气温28℃，最低气温21℃，南风1级，相对湿度74%，紫外线较强，空气质量指数42达到优级。建议市民穿着棉麻面料的衬衫、薄长裙等清凉透气衣物。这种温和的天气条件适宜进行户外活动，但需注意防晒和适时补充水分。

从气象数据来看，长沙5月气候呈现典型初夏特征。本月平均高温28℃，平均低温20℃，极端高温曾达35℃，极端低温13℃。今日天气与历史同期相比处于正常区间，但昼夜温差达7℃，需注意及时增减衣物。空气质量方面，本月最优记录为15，今日42的指数表现良好，主要污染物浓度较低。根据气象部门预测，未来三天江南地区降雨减弱，但西藏东南部、云南西部将有持续阴雨，长沙本地暂无明显降水过程。值得注意的是，5月下旬长沙曾发布暴雨黄色预警，湘江新区西北部、望城区出现50毫米以上降雨并伴随雷雨大风，但当前天气系统已趋于稳定。从长期气候趋势看，5月29日至6月13日期间，湖南大部地区气温将偏高0～1℃，降水偏多1～2成，建议关注后续天气变化。今日长江流域港口天气预报显示，岳阳段晴天，气温22-31℃，偏南风1-2级，能见度良好，这种稳定的气象条件对航运活动较为有利。综合多方数据，当前长沙气候条件总体适宜，但需防范午后紫外线辐射，并留意气象部门对突发性天气的预警信息。