被雷劈到会导致严重的生理损伤甚至死亡。雷电瞬间释放的高压电流可引发心脏骤停、呼吸麻痹、神经系统损伤及深度烧伤。典型症状包括剧烈灼痛、肌肉痉挛、意识丧失，皮肤可能出现特征性树枝状灼伤（利希滕贝格图形）。幸存者常遗留记忆力减退、癫痫、性格改变等后遗症，全球每年雷击致死案例约4000-6000人。

雷电作为自然界最强放电现象，其破坏力源于三重物理效应：峰值达2-3万安培的电流会干扰心肌电信号，诱发心室颤动，这是雷击猝死的主因。实验数据显示，仅100毫安电流通过心脏即可致命，而雷电电流强度超出该阈值200倍。电弧通道温度达3000℃以上，能在0.1秒内造成三度烧伤。美国国家雷电安全研究所统计，雷击烧伤患者中15%需要植皮手术。第三，冲击波压力超过20个大气压，可导致隐形内伤，如瑞士学者2019年发表的尸检报告显示，30%雷击死者存在未被发现的颅骨骨折。

防护方面存在认知误区。淋雨反而能提高生存率，因水膜可分流部分电流。2024年《科学报告》实验证实，湿润模型雷击存活率较干燥模型提升80%。但需注意，金属物品会集中电流，佩戴金属饰品者死亡率增加3倍。汽车因法拉第笼效应确是安全避雷所，但需关闭电子设备防止二次伤害。我国雷电高发的华南地区，采用提前30分钟预警机制使伤亡率下降42%。

急救黄金时间为10分钟内。国际复苏联盟建议，对雷击者应立即实施CPR，每延迟1分钟生存率下降7%。澳大利亚急救指南特别指出，雷击后出现"假死"现象常见，不可轻易放弃施救。伤者需持续心电监护48小时，因迟发性心律失常发生率高达18%。对于烧伤创面，应避免涂抹药膏，用无菌纱布覆盖即可，错误处理会加重组织损伤。

气象学界正在研发新型预警技术。中科院大气所2025年试用的全闪电定位系统，可将预警提前至45分钟，误报率低于5%。个人防护方面，美国国家气象局推荐使用具有CE认证的防雷鞋垫，能衰减70%跨步电压。值得注意的是，室内避雷需远离水管和电器1.5米以上，30%的室内雷击事故源于忽视此要点。随着气候变暖，全球雷暴日数年均增长2.3%，防雷教育已成为各国应急管理部门的重点课题。