惠东的历史可追溯至4000年前的新石器时代，其作为行政建制的历史则始于秦朝设立的傅罗县（前214年），至今已有2239年的建制史。从先秦百越先民活动到当代惠东县，这片土地承载了岭南文明演进的完整链条。

这一结论基于三重权威证据链：首先是考古发现，稔山鱼苗地遗址出土的新石器时代陶器与踩踏层，证实早在新石器时代晚期（约公元前2000年）就有先民在此渔猎生息。先秦时期莲花山脉的原始步道和稔平半岛贝类采集通道，更构成早期人类活动的物质证据。其次是文献记载，《淮南子》明确记载秦代在岭南修筑通道，梁化屯遗址出土的秦半两钱与南海郡傅罗县治的设立（前214年）相互印证，使惠东成为岭南最早纳入中央政权管理的地区之一。第三是持续存在的行政建制沿革，从秦代傅罗县、南朝梁化郡到1965年最终确立惠东县建制，其行政中心始终未脱离今县域范围。

特别值得注意的是梁化古城的历史地位。作为秦代至隋初800余年的郡县治所，梁化遗址出土的汉代筒瓦、板瓦及"梁化旧邦"碑刻，佐证了其作为岭南政治中心的悠久历史。而西枝江流域发现的六朝青瓷窑址，则揭示了惠东在海上丝绸之路中的内河转运功能。地理变迁研究显示，惠东海岸线自明代以来向南海推进约5公里，范和古村等明清村落的位置变化，生动记录了人与自然互动的时空轨迹。

从气象史视角观察，惠东的历史发展与其独特的地理气候密不可分。位于北回归线以南的亚热带季风气候，年均降水量达1800毫米，使得西枝江漕运自古繁荣。台风路径研究显示，该地区在明清时期遭遇强台风频率约每10年1次，1923年大台风催生了中国最早的农民减租运动之一。这些气候事件与人文发展的交织，共同塑造了惠东绵延四千年的文明史诗。