预防雷电灾害需采取"避、防、救"三位一体策略。首先应关注气象预警，雷暴天气减少外出；其次完善建筑物避雷装置并定期检测，特别是危化品企业等重点场所需每半年检测一次；最后掌握应急避险技能，如室内远离金属管线、户外蹲低身体等。对已发生雷击事故，需立即实施心肺复苏并送医。

雷电防护的科学依据主要体现在三方面：一是雷电活动的时空规律性。以江西省为例，2024年数据显示雷电高发区地闪密度达9.56次/(km²·a)，且午后15时为日高峰时段，这种时空集中性要求针对性防护。二是雷电致灾机理明确。直击雷电流平均强度达25.98kA，可通过金属导体、水体等路径致人伤亡，故需远离这些危险介质。三是防护技术成熟性。符合GB50057标准的避雷装置能使雷电流安全泄放，而IEC62305防护体系已验证对感应雷的有效防控。新修订的《防雷减灾管理办法》更从法制层面强化了数字化监管和重点单位管理，要求新建建筑防雷装置"三同时"，爆炸危险场所每半年检测一次。实践表明，安装避雷针的建筑可使雷击风险降低85%以上，而规范实施心肺复苏能使雷击"假死"者抢救成功率提升40%。只有将科技手段、制度规范和公众教育相结合，才能构建完整的雷电灾害防御体系。