傍晚前下雷阵雨主要是由于白天强烈日照导致近地面空气受热上升，与高空冷空气形成强烈对流，从而产生积雨云并引发雷阵雨。这种天气现象在夏季尤为常见，属于典型的热雷雨。

从气象学原理来看，雷阵雨的形成需要三个关键条件：充足的水汽、不稳定的大气层结和强烈的上升运动。夏季白天阳光直射使地表迅速升温，近地面空气受热膨胀后密度减小，形成上升气流。随着高度增加，气温逐渐降低，空气中的水汽遇冷凝结成小水滴，最终形成积雨云。当云中水滴因碰撞合并增大到上升气流无法托住时，便降落形成降雨。同时云内正负电荷分离达到一定程度就会产生闪电和雷声，这就是雷阵雨的完整形成过程。

具体到傍晚时段的特殊性，这与气温日变化密切相关。午后地面吸收的太阳辐射达到峰值，通常在14-16时地表温度最高，这使得近地面空气升温最为显著。但热量传递至大气需要一定时间，因此最大对流活动往往出现在16-19时，正好对应傍晚时分。此时上升气流最为旺盛，有利于积雨云的快速发展。相比之下，早晨和夜间地面温度较低，大气相对稳定，不易形成强对流天气。

从气候背景分析，近年来全球变暖导致极端天气事件增多，包括强对流天气频发。数据显示我国暴雨及以上等级降雨频次快速增长，在华南、江南等地尤为明显。这与夏季热力条件增强直接相关，使得傍晚雷阵雨的发生概率和强度都有所增加。特别是在城市地区，热岛效应会进一步加剧局地对流活动，导致城区比郊区更容易出现短时强降水。

从预报预警角度，现代气象技术已经能够较好捕捉这类天气过程。例如深度学习模型可以逐6分钟更新预报，提前识别强降水系统的演变规律。但公众仍需注意，夏季傍晚外出要关注最新天气预报，遇到雷雨时及时躲避到安全室内，避免在空旷地带停留或使用电子设备，以确保人身安全。