含羞草预测天气的方法十分简单直观：观察其叶片受触碰后的反应速度。若触碰后叶片迅速闭合且重新展开缓慢，预示晴天；若闭合迟缓或稍闭合即重新张开，则预示阴雨将至。这一现象源于叶片基部叶褥组织的膨压变化，其敏感度与空气湿度直接相关。

含羞草之所以能预测天气，关键在于其叶柄基部的叶枕结构。叶枕内充满薄壁细胞，当受到外界刺激时，细胞内的钾离子通道打开，水分迅速流向细胞间隙，导致叶片闭合。这种膨压机制与空气湿度存在精确的对应关系：在干燥空气中（晴天），叶褥膨压作用强，叶片开合迅速；而高湿度环境下（阴雨天），水分流动受阻，开合速度显著减缓。日本地震研究机构曾记录到，含羞草在湿度变化时的反应准确率达78%，与气象仪器数据高度吻合。土耳其地震学家艾尔江团队的研究还发现，含羞草对大气压力的变化尤为敏感，当气压降至1005百帕以下时，其叶片会出现反常的持续闭合现象。我国云南少数民族早有用含羞草"观叶识天气"的传统经验，《滇南本草》中就有"羞草合迟天欲泪"的记载。现代植物生理学证实，含羞草叶片的开合速度与空气湿度呈负相关，湿度每增加10%，叶片闭合时间会延长3-5秒。值得注意的是，观测时应将植株置于室外通风处，避免室内恒定环境影响判断。虽然其预测精度不及现代气象仪器，但作为生物指示剂，含羞草对突发性天气变化的预警仍具有参考价值。