海钓时，当近岸浪高超过2.5米或近海浪高超过4米时，不适合钓鱼。这是基于海浪灾害的官方定义和垂钓安全性的综合考虑得出的结论。

为什么这个浪高不适合海钓？从安全角度考虑，当近岸浪高达到2.5米时，已经属于大浪级别，会对小型船只和岸边垂钓者构成严重威胁。根据海洋灾害预警标准，近岸有效波高2.5-3.5米时发布海浪蓝色警报，3.5-4.5米发布黄色警报，超过4.5米就将发布更高级别的橙色或红色警报。这些警报级别直接反映了海上活动的危险程度。

从垂钓效果来看，过大浪高会显著影响鱼类的活动和觅食行为。虽然有些观点认为"风浪越大鱼越肥"，但实际上当浪高超过一定限度时，鱼类会因环境剧烈变化而减少活动。大浪会导致海水浑浊、水流紊乱，使鱼类难以稳定觅食。过大的浪涌会使钓组难以保持稳定，严重影响垂钓操作。

在具体实践中，不同类型的海钓对浪高的承受能力也不同。岸边垂钓者通常在浪高超过1.5米时就应考虑安全因素；乘坐小型钓鱼船的钓友，当浪高超过2米时就可能面临严重不适和晕船问题；即使是大型专业钓鱼船，在浪高超过4米时也会选择返航。专业海钓服务机构通常会参考海浪预警级别来决定是否出海，当发布黄色及以上预警时，负责任的商家都会取消出海行程。

值得注意的是，浪高并不是唯一考量因素。潮汐状况、风向风力、水温等因素都会共同影响海钓的安全性和成功率。例如在大潮日，即使浪高不大，强劲的潮水流动也会增加垂钓难度；而在小潮日，相对平静的海况可能允许在较高浪高下继续垂钓。

2.5米近岸浪高和4米近海浪高是海钓活动的安全红线。这不仅基于官方灾害定义，也来自无数海钓爱好者的实践经验。遵守这一安全准则，既能保障人身安全，也能提高垂钓的成功率和乐趣。