清晨钓草鱼的最佳时段集中在5:00-7:00之间。这个时间段草鱼觅食活跃度达到峰值，是垂钓者不容错过的黄金窗口。

从鱼类行为学和水环境科学角度分析，清晨5-7点成为草鱼摄食高峰的原因主要有三个方面。水温条件处于理想区间。经过夜间降温，清晨浅滩水温通常维持在22-25℃之间，这个温度范围恰好符合草鱼最活跃的生理需求。中国水产科学院2023年的研究数据显示，当水温处于15-28℃时，草鱼活性最高，而清晨时段的水温正好落在这个最佳区间内。溶氧量达到全天峰值。水草经过整晚的光合作用，清晨浅水区的溶氧量可达到6mg/L以上，比正午高出约2mg/L。高溶氧环境显著提升了草鱼的摄食欲望和活动能力，实测表明此时草鱼的咬钩间隔可缩短至2分钟左右。第三，食物资源集中。夜间落水的昆虫、草籽等天然饵料在清晨会沉积在浅滩区域，形成密集的"天然饵料层"。江苏骆马湖的观测数据显示，凌晨浅滩的摇蚊幼虫密度是白天的3倍，这解释了为何草鱼会在清晨集中到浅水区觅食。

在实际垂钓操作中，这个时段需要特别注意三点技巧。钓位选择上，应优先考虑水深1-1.5米的浅滩区域，特别是靠近水草边缘或芦苇丛生的位置。饵料配置建议采用"浓腥快攻"策略，将红虫、螺肉粉与速攻饵按4:3:3比例混合，饵水比控制在1:0.8左右。钓具方面推荐使用4.5-5.4米的手竿，搭配2.0号主线和1.5号子线，这种配置既能保证灵敏度，又足以应对大草鱼的冲击力。值得注意的是，清晨作钓要保持绝对安静，因为草鱼对异常声响极其敏感，实验表明它们能在30秒内进入高度警觉状态。因此建议钓友在天蒙蒙亮时就抵达钓点，避免大声喧哗和频繁走动。

从季节变化来看，夏季（6-8月）的清晨时段效果尤为突出。这是因为夏季昼夜温差大，清晨水温较正午可低3-5℃，草鱼为躲避午间高温会集中在早晨进食。安徽滁河的观测案例显示，夏季凌晨的草鱼群会在浅滩形成"抢食带"，常常出现饵料未到底就被截口的现象。而春季和秋季虽然清晨也可钓获草鱼，但窗口期会相应缩短，需要更加精准地把握出钓时机。

专业钓手还会利用清晨的水温分层现象提升钓获。由于水面降温快，底层水温变化滞后，草鱼在清晨常会离底10-30厘米活动。因此建议从离底20厘米开始搜索鱼层，每隔15分钟将浮漂上推10厘米，直到找到准确的"鱼道"。浙江千岛湖的实战数据显示，采用这种动态搜索法的钓手，其渔获量比固定钓法的钓手高出40%以上。

综合来看，把握清晨5-7点这个黄金时段，结合科学钓法和精准钓位选择，就能在草鱼垂钓中获得事半功倍的效果。这既是对草鱼生物习性的尊重，也是提升垂钓效率的关键所在。