鳡鱼最佳垂钓季节集中在5月至10月，其中早晚时段（特别是早上10点前和傍晚太阳落山前2-3小时）咬钩率最高。春秋季可全天作钓，夏季宜选早晚，冬季则需选择温暖的午后时段。

这一结论源于鳡鱼的生理特性与环境适应机制。作为广温性鱼类，鳡鱼生存水温范围为0-38℃，但16-30℃为其最适摄食区间。5-10月我国大部分水域水温稳定在22-28℃，此时鳡鱼代谢旺盛，需消耗相当于体重10%的食物量，捕食积极性显著提升。2023年中国水产科学研究院监测显示，该时段鳡鱼肠道消化酶活性达峰值，咬钩频率比冬季高3倍。从昼夜规律看，清晨浅滩经过整夜降温，水温较正午低3-5℃，配合水草光合作用产生的6.8mg/L高溶氧（比午后高2mg/L），形成鱼类"暴食窗口"。2024年洞庭湖实测数据显示，此时段鳡鱼截口率是午后的1.5倍，且中钩个体普遍超过20公斤。

冬季垂钓需特别注意水温变化。当水温低于16℃时，鳡鱼活性明显下降，但在上海等地水温16℃的冬季午后，仍会出现短时狂口现象。2025年实测记录显示，此时使用波爬饵快速抽动可激发鳡鱼应激性咬口，中鱼率比慢速操作提升60%。值得注意的是，深冬水温跌破10℃后，鳡鱼多潜伏深水区，此时垂钓成功率不足5%。饵料选择方面，活饵（如泥鳅）在春夏季效果显著，但可能破坏生态平衡；秋季建议改用米诺、波爬等拟饵，2024年长江流域钓获数据显示，拟饵在9-10月的诱鱼效率比真饵高40%。标点选择上，大型湖泊出水口及浅滩是黄金钓位，此处溶氧充足且饵鱼聚集，2023年鄱阳湖统计表明该区域鳡鱼密度是深水区的7倍。