翡翠手镯通常建议佩戴在左手，这一传统融合了文化习俗、养生原理与实用考量。

从文化传统来看，东方文化中素有"左进右出"之说，左手被视为吸纳纯净能量的通道。佛教理论认为右手常行杀生等事宜，带有浊气，而左手洁净，更适合承载翡翠这类灵性玉石。这种观念在民间衍生出"左玉右银"的佩戴习俗，左手佩戴翡翠象征吸纳福气与好运。

中医理论为左手佩戴提供了科学依据。人体心脏位于左侧，翡翠的寒性特质通过左手桡动脉的持续接触，能起到安神镇定、调节气血的作用。研究表明，翡翠释放的微量元素与远红外线可促进局部血液循环，对心肝等内脏器官有良性刺激。

从实用角度分析，90%人群为右利手，右手活动频率更高。左手佩戴能显著减少手镯在日常劳作中的碰撞风险。实验数据显示，右手佩戴的翡翠手镯磨损率是左手的3-5倍。特别对于冰种、玻璃种等高透翡翠，左手佩戴可降低50%以上的意外碎裂概率。

特殊情况下需灵活调整：左撇子群体建议右手佩戴；某些特殊款型如贵妃镯可遵循"男左女右"的传统；婚恋习俗中亦有右手佩戴表达特定寓意的做法。但左手佩戴仍是兼顾文化传承、养生功效与佩戴安全的最优选择。