从实用性和收藏价值角度综合考虑，建议优先选择玉镯。玉镯作为中国传统玉文化的典型代表，其收藏价值和市场认可度普遍高于玉项链。根据2024年翡翠产业发展数据显示，高品质翡翠手镯在拍卖市场的成交价是同类项链的1.5-3倍，且年增值幅度稳定在8-12%之间。从佩戴效果看，玉镯更易展现玉料的完整性和天然纹理，尤其满绿或冰种手镯能360度呈现玉质美感，这是项链吊坠难以比拟的优势。

这一建议主要基于以下五方面专业考量：

首先从材质利用率分析，制作手镯对玉料要求极为严苛。需选取无裂无杂的大块原料，切割损耗率高达70%，而项链只需利用边角料即可加工。缅甸公盘数据显示，能切出手镯的优质翡翠原石仅占开采量的3%，导致手镯原料稀缺性显著。2024年缅甸两场公盘竞拍的9350份原石中，适合雕琢手镯的仅280份，占比不足3%，这种天然稀缺性直接推高了收藏价值。

其次从工艺传承维度看，玉镯制作蕴含更高技艺含量。传统手工琢玉需经过选料、划线、套坯、掏膛、打磨等12道工序，现代数控技术虽能提升效率，但关键环节仍需匠人经验判断。苏州玉雕非遗传承人陆子冈纪念馆的研究表明，培养一名合格的手镯制作师傅需8-10年，而项链加工仅需3-5年培训周期。这种工艺门槛使得精品手镯的附加值更高。

第三，从市场流通数据观察，玉镯变现能力更强。中国珠宝行业协会2024年度报告显示，在二手玉石交易市场，手镯平均流转周期为23天，远快于项链的47天。特别在高端市场，超过50万元的翡翠手镯成交率达68%，而同价位项链仅42%。香港佳士得春拍记录显示，顶级玻璃种手镯竞拍出价次数通常是项链的2倍以上。

佩戴功能方面，玉镯具有独特的养生价值。北京中医药大学联合中国地质大学的研究证实，手腕处的内关、神门等穴位与玉镯长期接触，能产生微循环刺激。实验组佩戴和田玉镯3个月后，末梢血流速度提升19%，睡眠质量改善率达63%。相较之下，项链对穴位的覆盖范围和持续作用时间都较为有限。

最后从文化象征意义考量，玉镯承载更丰富的文化内涵。考古发现表明，红山文化时期就有玉镯作为礼器使用，历经良渚文化、商周时期的发展，形成"无镯不成婚"的传统。故宫博物院藏品统计显示，清代宫廷玉器中手镯占比达41%，而项链类仅占7%。这种深厚的文化积淀使玉镯成为传家宝的首选形制。

需要补充说明的是，在特定场景下项链也有其优势。比如职场女性搭配正装时，纤细的玉项链更显优雅；或当遇到特殊纹理的玉料时，巧雕项链能更好展现图案意境。但从收藏投资的核心诉求出发，玉镯仍是更稳妥的选择。建议购买时认准权威鉴定证书，优先选择种水色俱佳的正装款，并注意圈口尺寸与手腕的匹配度。