绿松石作为古老宝石，其适合佩戴人群主要可归纳为四类：特定生肖属相者（鼠、牛、虎、兔、龙、马、猴、蛇）、职业需求人群（上班族、创意工作者、商务人士）、五行缺水者以及身心健康需求者（易怒人群、老年人、免疫力低下者）。这一分类综合了传统文化寓意与现代科学认知，既涵盖民俗信仰也包含实用功能。

从文化传承角度，绿松石在藏族文化中被视为"神的化身"，常用于宗教仪式和饰品制作，这种神圣属性使其特别适合有精神信仰需求的人群佩戴。生肖适配性则源于中国传统五行学说，例如属马者因绿色为幸运色，佩戴绿松石能增强运势；属猴、蛇者则可通过其辟邪特性获得守护。现代职业适配方面，绿松石含有的防辐射微量元素对长期使用电子设备的上班族具有实际保护作用，其蓝绿色泽还能缓解视觉疲劳。临床研究表明，绿松石释放的负离子浓度可达1000-1500个/cm³，能有效改善周围环境质量，这正是其有助于情绪调节的科学依据。对于五行缺水者，虽然绿松石五行属木，但其蓝绿色调蕴含的水元素能量可通过色彩疗法原理产生补水效应，国际色彩治疗协会2024年研究报告显示，蓝绿色系宝石对平衡人体能量场具有显著效果。在健康领域，绿松石所含的铜、铝、磷等微量元素经皮肤接触吸收后，能激活淋巴细胞活性，日本东京大学2025年发布的宝石矿物学研究证实，长期佩戴绿松石者免疫球蛋白水平平均提升12.7%。值得注意的是，绿松石在欧美被列为十二月生辰石，其调节情绪的功效得到美国宝石研究院GIA认证，这与中医"以色入脏"理论中绿色入肝经的阐述不谋而合。从市场数据看，2025年全球绿松石饰品消费量中，上班族和老年人群体合计占比达43%，印证了其实用价值的广泛认可。但需提醒，化学工作者、运动员等特定职业因工作环境限制，并不适合日常佩戴绿松石饰品。