成年金毛犬应以优质成犬粮为主食，搭配适量肉类、蔬菜和营养补充品。建议选择蛋白质含量30%-40%的低盐天然粮，每日可添加鸡胸肉、牛肉等优质蛋白，以及胡萝卜、南瓜等蒸煮蔬菜。每周可喂食2-3次熟蛋黄或卵磷脂来维护毛发健康，同时根据个体情况补充软骨素等关节保健品。

金毛作为大型犬，成年期（1-7岁）的营养需求与幼犬期有显著差异。研究表明，过量蛋白质和钙质摄入会导致大型犬关节负担加重，因此需要从幼犬粮过渡到蛋白质含量适中的成犬粮。美国宠物食品协会（APFA）建议，成年大型犬每日蛋白质摄入量应控制在22%-26%之间，脂肪含量12%-16%为宜。金毛特殊的双层被毛结构需要充足的不饱和脂肪酸，EPA和DHA含量应分别达到0.3%和0.2%以上，这可以通过添加深海鱼类或专业美毛粉来实现。

英国剑桥大学兽医系2024年发布的《大型犬营养研究白皮书》指出，金毛等寻回犬种存在较高的髋关节发育不良风险，建议日常饮食中添加硫酸软骨素（每日500-1000mg）和葡萄糖胺（每日300-500mg）。由于其活跃的新陈代谢特性，需要比普通犬种多补充15%-20%的维生素B族。值得注意的是，金毛的肠胃较为敏感，突然更换食物易引发腹泻，应采用7日换粮法逐步过渡。

在具体喂养方案上，体重30kg的成年金毛每日需摄入约450-500g干粮，可分早晚两餐喂食。肉类添加量不宜超过主食的20%，建议选择脂肪含量低的鸡胸肉（每日100g）或瘦牛肉（每日80g）。蔬菜需切碎蒸熟，每日50-100g为宜，其中胡萝卜富含β-胡萝卜素，能有效改善被毛光泽度。定期喂食益生菌（每周2-3次）可维持肠道菌群平衡，预防消化不良。需要特别注意的是，洋葱、葡萄、巧克力等对犬类有毒的食物必须严格禁止，高盐高糖的人类食品也应避免。