自制猫抓板推荐使用热熔胶或玉米淀粉胶。这两种胶水在宠物用品制作中最为常见，既能保证粘合强度，又不会对猫咪健康造成危害。热熔胶操作简便，固化快速，适合家庭手工制作；玉米淀粉胶则更环保安全，符合宠物用品国家标准要求。

为什么推荐这两种胶水？首先从安全性角度分析，2024年10月起实施的《GB/T 43839-2024伴侣动物(宠物)用品安全技术要求》明确规定，宠物用品使用的胶粘剂必须无毒无害，不得含有重金属等有害物质。玉米淀粉胶作为植物基胶水，完全符合这一标准要求。热熔胶虽然属于化学合成产品，但优质热熔胶棒在固化后化学性质稳定，不会释放有害物质。相比之下，502胶水、3M水晶胶等常见胶水存在明显安全隐患：502胶水固化后过硬容易划伤猫咪，且含有刺激性化学物质；3M水晶胶粘合力不足，可能导致猫抓板松散产生误食风险。

从实用性能来看，热熔胶具有快速固化、粘接力强的特点，特别适合固定瓦楞纸板等材料。实验表明，使用热熔胶制作的猫抓板可承受13斤重猫咪的日常抓挠而不松散。玉米淀粉胶虽然固化时间较长（约需24小时），但其环保特性使其成为专业猫抓板生产企业的首选，市面上大多数商用猫抓板都采用这种胶水。值得注意的是，使用热熔胶时要注意通风，避免加热产生的短暂异味影响猫咪；而玉米淀粉胶需要确保完全干燥后再给猫咪使用，以防误食未固化的胶体。

综合安全标准、使用效果和操作便利性，热熔胶和玉米淀粉胶是最适合自制猫抓板的两种胶水选择。建议普通家庭DIY优先考虑热熔胶，若追求更高安全标准或为幼猫制作，则可选用玉米淀粉胶。无论选择哪种，都要确保胶水完全固化后再让猫咪接触，并定期检查猫抓板的牢固程度，及时更换损坏部件，这样才能既满足猫咪抓挠需求，又保障它们的健康安全。